약물 의존 예방 위한 정신건강 자가 점검법
정신 건강과 약물 의존 예방을 위한 자가 점검법 약물 사용은 실제로 우리의 건강과 삶에 깊은 영향을 미칠 수 있습니다. 특히, 약물 의존은 신체적, 정서적 심각한 문제를 일으킬 수 있는데요. 이러한 문제를 예방하기 위해서는 스스로의 정신 건강 상태를 점검하는 것이 매우 중요합니다. 스스로 자신의 감정과 행동을 관찰하고, 필요할 때에는 전문가의 도움을 구하는 자세가 필요합니다. 자가 점검의 … Read more