심리학에서 말하는 자기효능감 이론
심리학에서는 개인이 특정 활동이나 과제를 성공적으로 수행할 수 있는 능력에 대한 믿음을 ‘자기효능감’이라고 정의합니다. 이는 인간의 행동과 동기를 이해하는 데 매우 중요한 요소로 작용합니다. 특히, 알버트 반두라(Albert Bandura)에 의해 발전된 이론으로, 자신의 능력에 대한 신념은 목표 설정과 성취에 큰 영향을 미친다는 점에서 주목할 만합니다. 자기효능감의 개념과 구성 요소 자기효능감은 일반적으로 두 가지 차원으로 나뉘어집니다. 첫 … Read more