가을철 감기 예방에 좋은 차 종류
가을철 감기 예방을 위한 차 종류 가을철은 일교차가 심해져 감기에 걸리기 쉬운 시기입니다. 이 시기에 무엇보다 중요한 것은 면역력을 높이고 감기를 예방하는 것이죠. 이런 때에 도움이 되는 차를 소개하겠습니다. 그렇다면 어떤 차들이 가을철 감기 예방에 좋을까요? 1. 생강차 생강차는 자연적인 항염 작용으로 잘 알려져 있습니다. 생강은 혈액 순환을 촉진하고 몸을 따뜻하게 해주는 효과가 있습니다. 감기 … Read more