자이가르닉 효과란? 과제 미완성과 집중력의 관계
자이가르닉 효과란? 자이가르닉 효과는 사람의 심리적 현상 중 하나로, 어떤 일이 완전히 끝나지 않았을 때 그 일에 대한 기억이 더 선명하게 남는 것을 의미합니다. 이 효과는 러시아의 심리학자 블루마 자이가르닉(Bluma Zeigarnik)이 처음 제안했습니다. 그녀는 특정 상황에서 미완성된 작업이 사람들에게 어떻게 영향을 미치는지를 연구하였고, 결과적으로 사람들은 완료하지 못한 일에 대해 더욱 집착하거나 기억하게 된다는 사실을 발견했습니다. … Read more